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Modul 49 Lektion 4: Vitamine

Lernziele:

Diese Lektion vermittelt Ihnen

  • die Bedeutung der verschiedenen Vitamine für Sportler und die Leistungsfähigkeit

 

Modul 49 Lektion 5: Spurenelemente und Mineralien

Lernziele:

Diese Lektion vermittelt Ihnen

  • welche Bedeutung Spurenelemente und Mineralien für Sportler haben und was für die bedarfsgerechte Zufuhr zu beachten ist

 

Modul 49 Lektion 6: Ergogene Substanzen

Lernziele:

Diese Lektion vermittelt Ihnen

  • wie Mittel zur Förderung der Leistungsfähigkeit im Sport zu bewerten sind
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